Verliesbegeleiding

"De dingen waartegen je je verzet, houden stand. Pas wanneer je het aanvaardt, kan je het veranderen."

Door een ingrijpend verlies kan je leven uit balans raken. Dit kan komen door bijvoorbeeld:

 

 

Verlies is een onderdeel van ons leven en rouw is geen ziekte. We krijgen hier allemaal vroeg of laat mee te maken. Misschien is dit verlies wel het moeilijkste wat je in je leven tot nu toe hebt meegemaakt. Toch zijn de meeste mensen in staat om hier op eigen kracht doorheen te komen. In de eerste tijd is het verlies nog volop in beeld bij je omgeving. De aandacht van anderen kan helpend en troostend zijn. Het telkens je verhaal te vertellen heeft zin. Het weer hardop uitspreken wat er gebeurt is en hoe het was, wat de overledene voor je betekend is nodig om langzaam aan te wennen aan de realiteit. 

Herken jij dit?

c
Je voelt je verdrietig of machteloos en toch ga je maar door…
f
Je zit niet goed in je vel
f
Voel je heel weinig, kom je tot niets en staat je leven stil
Mogelijk heeft dit te maken met een verlies dat je recent of langer geleden hebt meegemaakt. Een verlies dat aandacht nodig heeft, hoe moeilijk dat ook is!
De rouw kan soms zwaarder voelen en is het mogelijk om het traject eerder te starten.
  • Je hebt in korte tijd te maken gehad met meerdere verliezen. Hierdoor is er sprake van verliesstapeling. 
  • Een verlies raakt ook het oude verlies, evt onverwerkt verlies.
  • Je hebt de overledene niet meer kunnen zien.
  • Je hebt geen afscheid kunnen nemen. 
  • Het verlies is op een traumatische manier gebeurd. 
  • Verborgen verlies, bv iemand waarmee je een geheime relatie mee had.
  • Je voelt je schuldig.
  • Andere redenen.
Bekijk de mogelijkheden

Hoe?

Verlies en rouw vragen tijd en aandacht. Wanneer je vastloopt in het rouwproces of het te zwaar vindt om het alleen te doen, kan professionele ondersteuning en begeleiding helpend zijn.

 

Annelies helpt jou, door haar rust en kennis in korte tijd bij de kern te komen, zodat jij weer zelf verder kan. In het traject onderzoeken we jouw proces en hoe je in de toekomst een nieuw balans en invulling kan geven aan je leven. Daarnaast leer je om te gaan met dit verlies. 

In een kosteloos en vrijblijvend kennismakingsgesprek kunnen we kijken wat het beste bij je past. 

Recensies

  • Van mei t/m oktober heb ik sessies gehad bij Annelies. Ik heb Annelies als rustig en zeer prettig in het contact ervaren. In het begin was ik wel wat sceptisch, maar al na de eerste sessie merkte ik meteen veel verbetering en ruimte waardoor ik alle vertrouwen kreeg in het vervolg. Ik heb veel nieuwe inzichten en handvatten gekregen waardoor ik blijvend de verandering kan vasthouden.

    Machteld

  • Voor het eerst in mijn bijna 50 jarige leven hulp gezocht voor de verwerking van een, voor mij traumatische ervaring. Van nature was ik terughoudend bij het aanvaarden van hulp. Wat ben ik blij dat ik dit gedaan heb. Annelies heeft mij op een fantastische manier geholpen om mijn ervaring te verwerken en nieuwe doelen in mijn leven te stellen. Dank je wel Annelies. Zonder jou hulp had niet kunnen bereiken waar ik nu sta.

    Jacob Wijma

  • Bij Annelies ben ik flink geconfronteerd met mezelf. Mede daardoor heb ik mezelf beter leren kennen en begrijp ik nu waar bepaald gedrag vandaan komt. Hierdoor heb ik ook meer invloed op wat ik doe en denk. Ik heb handvatten aangereikt gekregen om op een gezonde manier om te gaan met de spanning die ik ervaar, maar ben ik er ook achter dat spanning en/of andere gevoelens er ook 'gewoon' mogen zijn. Dankzij Annelies ervaar ik minder spanning en heb ik mijn werkplezier weer teruggekregen.

    Sabine

Aanbod

Werkwijze

Praktijk Oosterwolde

Neem een kijkje in
mijn praktijk

Plan een gratis kennismakingsgesprek
Afspraak maken